Филе благородной белой рыбы

Филе благородной белой рыбы Fish and More

Благородная белая рыба высшего качества, разделанная на филе, с сохранением всех полезных микроэлементов. Остается только добавить ароматных приправ и запечь! Важно для поддержания здорового рациона семьи.

Мясо белых рыб отличается достаточно плотной консистенцией. Благодаря изумительным вкусовым качествам используются для приготовления на пару, жарки, копчения, а так же в салатах, супах, пирогах.

500г.

  • Масляная рыба

    В масляной рыбе содержится большое количество витаминов группы В, а также А, Е и D, а также различные ценные микроэлементы. Царская рыба - Король всех рыб. В состав входит редкая аминокислота Таурин, большое содержание Хрома, довольно редкого микроэлемента, играющего основную роль в работе эндокринной системы. Периодическое регулярное включение в рацион приготовленной здоровым способом масляной рыбы оказывает общее благотворное влияние на организм человека. Употребление масляной рыбы улучшает состояние кожи и зрение, работу мозга, нервной, сердечно-сосудистой и иммунных систем организма человека. Ее мясо, кроме того, что относится к жирным, обладает плотной консистенцией и приятным белым цветом.

    Пищевая ценность в 100г:

    белки:
    18,8 г

    жиры:
    4,2 г

    углеводы:
    0 г

    эн.ценность:
    133 ккал/473 кДж
  • Палтус

    С помощью мяса палтуса можно нормализовать обмен веществ и улучшить зрение. Очень благотворно влияет рыба на сердечнососудистую систему, позволяет предотвратить появление тромбов, остановить воспалительные процессы. Также мясо палтуса снижает наличие гомоцистеина в крови, а это в свою очередь уменьшает вероятность возникновения на сосудах атеросклеротических бляшек. С помощью палтуса легко поддерживать в норме работу печени, в сочетании с соответствующим лечением можно избавиться от онкологических заболеваний на ранних стадиях развития. Рекомендуется употреблять рыбу для восстановления сил, поднятия настроения, нормализации нервных клеток и борьбы с бессонницей. Мясо палтуса состоит из жил, плотно прилегающих друг к другу, характеризуется малым содержанием костей.

    Пищевая ценность в 100г:

    белки:
    18,9 г

    жиры:
    3 г

    углеводы:
    0,3 г

    эн.ценность:
    103 ккал/431 кДж
  • Окунь

    В окуне содержится много витаминов: большое количество из группы В, а также А, D, Е, РР и С. Витамин B12, входящий в состав окуня, благотворно влияет на синтез ДНК и миелина в организме, что положительно сказывается на работе головного мозга. Кроме того, витамин является прекрасным антиоксидантом, принимает участие в жировом обмене, а также полезен при острой и хронической гипоксии. В дополнение более десятка минеральных веществ, среди которых лидирующим элементов является калий. Окунь почитается из-за приятного вкуса мяса и малого содержания костей. Готовить эту рыбку легко, она одинакова практически в любой обработке.

    Пищевая ценность в 100г:

    белки:
    18,5 г

    жиры:
    0,9 г

    углеводы:
    0 г

    эн.ценность:
    82 ккал/343 кДж
Поделиться: 

Где купить

  • Ашан
  • ОКей
  • Х5
  • МЕТРО
  • Азбука Вкуса
  • Глобус