Полезность морепродуктов распространяется на весь человеческий организм целиком. Природный белок отлично насыщает и легко усваивается. Частое употребление в пищу морепродуктов помогает поддерживать нервную систему человека в нормальном состоянии. Люди, которые регулярно употребляют морепродукты, реже подвержены стрессам и депрессиям. Покупать продукт лучше в замороженном виде: коктейль, замороженный шоковым способом, сохраняет большую часть витаминов и микроэлементов, содержащихся в мясе. Неотъемлемый продукт здорового питания.
Морской коктейль – по-настоящему универсальный продукт.
Его можно жарить, варить, мариновать, а также использовать в качестве начинки для пиццы, тарталеток или для приготовления паэльи, плова, всевозможных пирогов и супа. Белое сухое вино сочетается идеальным дополнением к блюдам из морепродуктов. А наиболее подходящем гарниром, способным в полной мере раскрыть богатый вкус каждой составляющей – белый или коричневый рис, также паста.
Пищевая ценность в 100г:
Пищевая ценность в 100г: